気のせいかもしれませんが 夜中にカフェイン取ると 頭が冴えて いろんなことを考えては 身体が落ち着かなくなります。 なので 平日23時以降はカフェインとらないようにしています。 でもどーしても珈琲のみたくなるときには インスタントのカフェインレスを…
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